Tag Archives: alimentación

¿Qué alimentos combaten los dolores musculares?

Ciertamente, ya has oído hablar o has sentido dolores musculares. Hoy te enseñaré qué alimentos te ayudan a lidiar con estos dolores. ¿Listo pequeño científico?   Reducir los dolores musculares es importante para tu comodidad. Estas ocurren debido a lesiones en los músculos que son provocadas por diversos motivos, por ejemplo: golpes directos, estiramientos, exceso …

¿Cuáles son los principales beneficios de la mantequilla de maní?

¿Alguna vez se ha preguntado sobre los beneficios de la mantequilla de maní? La mantequilla de maní  es sorprendentemente bueno para su salud ¿sabes por qué?   ¿Qué es la mantequilla de maní? Proteínas; Carbohidratos; Ácidos grasos monosaturados; Folato; Niacina; Ácido pantoténico; Piridoxina; Riboflavina; Vitamina A, B1, C y E; Sodio; Magnesio; Calcio; Manganeso; Fósforo; Selénio; Cobre; Hierro y Zinc.   ¿Cuáles son sus principales beneficios? Aparte de su gran sabor, la mantequilla de maní tiene nutrientes vitales …

¿Por qué estamos de mal humor cuando tenemos hambre?

¿Por qué estamos de mal humor cuando tenemos hambre?

Ansioso, cansado, o incluso agresivo. Pero además de ello, la tripa comienza a rugirnos… Seguro que ya te ha pasado alguna vez, ¿no? De repente comienzas a cabrearte aparentemente sin razón alguna, así que te preguntas si realmente tener hambre estará produciendo que estés enfadado… Si quieres descubrir por qué estamos de mal humor cuando …